Schön und bequem das Home-Office einrichten

Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist auch zuhause möglich

Das Home-Office wird in der Einrichtung gerne vernachlässigt. Ein Schreibtisch in einer Ecke muss reichen. Darunter leidet allzu oft auch die Ergonomie, aber die Belastung für den Körper bleibt der Belastung in einem Büro gleich. Dabei ist es so einfach das Home-Office schön und ergonomisch einzurichten. Den Mittelpunkt bildet in der Regel der Schreibtisch und wenn dieser gegen einen eleganten und höhenverstellbaren Schreibtisch ausgetauscht wird, ist ein erster und der wichtigste Schritt schon getan.

Der höhenverstellbare Schreibtisch im Home-Office

Warum die eigene Gesundheit zuhause vernachlässigen?

Die Investition in einen höhenverstellbaren Schreibtisch von yaasa.de zahlt sich schnell aus. Dank des integrierten Motors kann der Schreibtisch per Knopfdruck zwischen Sitzhöhe und Stehhöhe angepasst werden und bietet somit die Möglichkeit dynamisch zu arbeiten. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, das Sitz-Steh-Tische nur Vorteile bieten und die Probleme, die durch langes Sitzen entstehen, schnell lösen. Der Unterschied ist schon nach ein paar Tagen deutlich spürbar. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch macht bewegungsaktives Arbeiten möglich. Mediziner und Orthopäden empfehlen folgende Regel für abwechselndes Arbeiten im Sitzen und Stehen: 60 % der Zeit im Sitzen arbeiten, 30 % im Stehen und 10 % im Gehen. Ja, der Schreibtisch soll mehrmals am Tag in der Höhe angepasst werden und das ist mit einem hochwertigen Motor ganz einfach möglich.

Flüsterleise und mit Memory-Funktion: der Motor des Schreibtisches

Per Knopfdruck die Position wechseln

Neu ist der höhenverstellbare Schreibtisch nicht, aber deutlich moderner und komfortabler geworden. Mit einem flüsterleisen Motor, der über eine Memory-Funktion verfügt, kann die Höhe des Schreibtisches mehrmals täglich geändert werden. Hat man einmal die optimale Höhe zum Sitzen und Stehen gefunden, lässt sich diese Einstellung speichern und jedes Mal wieder abrufen. Ausgestattet mit Kabelkanälen und ausreichend langer Stromversorgung entsteht auch kein Kabelsalat, wenn der Schreibtisch in der Höhe angepasst wird.

Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches im Home-Office

Haltungsschäden und Rückenschmerzen auch zuhause vorbeugen

In den skandinavischen Ländern sind höhenverstellbare Schreiben bereits gesetzlich vorgeschrieben. Ein Modell, das durchaus Nachfolger finden sollte, denn ganz egal in welchem Land, Haltungsschäden und Rückenschmerzen lassen sich überall mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch vermeiden. Und auch im Home-Office sollte ein höhenverstellbarer Schreibtisch unverzichtbar sein. Die Vorteile sind wissenschaftlich belegt. Nachweislich werden Rückenprobleme, Übergewicht, Haltungsschäden und Herzkreis-Probleme deutlich reduziert. Aber auch die Produktivität am Arbeitsplatz wurde erhöht. Warum diese Vorteile nicht auch im Home-Office umsetzen? Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch lässt sich das Home-Office ergonomisch einrichten und sehr viel effektiver nutzen.

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